Addio fischi sul doppio tocco: come cambia il palleggio amatoriale

Meno interruzioni e più gioco: la svolta del palleggio

Chiunque abbia giocato una partita di pallavolo o di beach volley nel parchetto sotto casa o in un torneo estivo conosce la frustrazione del fischio per "doppio tocco". Quell'istante in cui l'alzatore imposta l'azione e l'arbitro interrompe il gioco per un'imperfezione minima, scatenando proteste infinite tra le squadre. La sperimentazione regolamentare introdotta dalla FIVB per la stagione 2026 punta a eliminare proprio questo ostacolo, depenalizzando il doppio contatto in palleggio a patto che la palla rimanga nella propria metà campo.

Questa novità non è solo una semplificazione per i direttori di gara, ma rappresenta una vera liberazione per chi gioca a livello amatoriale. Le partite diventano più fluide, i difensori non devono temere di essere sanzionati per un controllo impreciso e l'azione prosegue senza le classiche discussioni sotto la rete. Insieme a questa regola, la sperimentazione prevede anche una maggiore libertà di movimento per i giocatori in ricezione prima della battuta e l'aumento delle sostituzioni consentite per set, che passano da sei a otto.

Cosa cambia davvero sul campo da gioco

Per capire l'impatto di questa svolta, dobbiamo guardare a come si sviluppa un'azione tipica sulla sabbia o sul parquet. Nelle classiche sfide estive di beach volley due contro due, giocate su un campo regolamentare di 16x8 metri, o nelle partite indoor sei contro sei sul tradizionale campo di 18x9 metri, il palleggio è il fulcro della costruzione.

Nelle partite amatoriali l'errore tipico non è quasi mai un fallo di doppia volontario, ma la conseguenza di una posizione del corpo errata o di un arrivo in ritardo sotto la palla. Con la nuova impostazione, se il vostro palleggio non è perfetto ma la palla resta dalla vostra parte per essere attaccata, il gioco continua. Rimangono invece invariati i limiti dei punteggi canonici: nel beach volley si gioca per arrivare a 21 punti, mentre indoor si punta ai 25 punti (in entrambi i casi con due punti di scarto) e l'eventuale tie-break si disputa a 15 punti.

L'errore più comune dei palleggiatori amatoriali

Nonostante la depenalizzazione del doppio tocco, la tecnica del palleggio resta fondamentale per mandare i compagni a schiacciare in condizioni ottimali. L'errore più frequente che si vede nei tornei amatoriali riguarda la posizione delle mani e delle gambe durante l'impostazione.

• L'errore tipico: Molti giocatori affrontano il palleggio tenendo le gambe completamente tese e le braccia rigide, colpendo la palla solo con la forza dei polsi anziché accompagnarla con tutto il corpo. Questo causa traiettorie imprecise e rende difficile controllare il pallone.
• Come si corregge: Per correggere questo difetto, bisogna muoversi in anticipo per trovarsi esattamente sotto la traiettoria di caduta del pallone. Le ginocchia devono essere leggermente flesse per spingere verso l'alto, mentre le mani devono formare una "finestra" sopra la fronte, accogliendo la palla con i polpastrelli e non con i palmi.
• Le misure di riferimento: Nei tornei ufficiali a sei, la rete è posta a un'altezza di 2,43 metri per gli uomini e di 2,24 metri per le donne. Per i campionati misti o per le categorie giovanili, l'altezza della rete e le dimensioni del campo variano e il valore specifico va sempre verificato sul regolamento della singola manifestazione.

Prepararsi alla prossima stagione nei tornei amatoriali

Con la fine dell'estate, l'attenzione degli appassionati si sposta gradualmente dai campi all'aperto alle palestre. Per chi vuole continuare a divertirsi anche durante l'inverno, questo è il momento perfetto per organizzarsi. Ad esempio, le iscrizioni ai campionati amatoriali organizzati dalla UISP per la stagione 2026/2027 si chiudono ufficialmente il 15 settembre 2026, con l'avvio delle partite previsto per il mese di ottobre.

I gruppi storici si stanno già muovendo per completare le rose prima della scadenza. Basti pensare alla Silver Wolf, una squadra mista di San Casciano in Val di Pesa che in queste settimane è alla ricerca attiva di nuovi elementi, nello specifico due donne nel ruolo di banda o opposto e un uomo nel ruolo di centrale. Per quanto riguarda le caratteristiche dei campi da gioco e i requisiti delle strutture sportive, come l'altezza minima dei soffitti delle palestre, ogni comitato applica le proprie linee guida, quindi ogni dettaglio strutturale va verificato sul regolamento ufficiale della manifestazione a cui ci si iscrive.

Se hai un gruppo di amici e vuoi organizzare le tue sfide estive sulla sabbia o pianificare i prossimi allenamenti in vista dei tornei autunnali, l'app di VolleyFriends ti permette di gestire le convocazioni, trovare giocatori per completare la squadra e tenere traccia dei punteggi in modo semplice e immediato.