Comm'a priparà 'a squadra p''o nuovo campiunato misto FIPAV

'A svolta d''o volley misto autogestito

'O 7 agosto 2026 'o Comitato Territoriale FIPAV 'e Roma ha apierto ufficialmente 'e scriziune p''o Campiunato Open Misto 2026/2027. 'A vera nuvità 'e 'sta staggione è na formula assaje cchiù leggera, penzata proprio pe chi joca pe pazzia: nfatte nun nce starrà l'obbrego 'e tené n'allenatore tesserato assettato ncopp''a panchina. 'Sta decisione permette a gruppe 'e amice e squadre autogestite 'e se scriverere e cumpetere liberamente int'a nu turneo ufficiale.

L'entusiasmo p''a pallavolo in Italia è gruoss'assaje int'a 'stu periodo d'astate, spinto pure d''a spetta p''o EuroVolley 2026. 'O prossimo 10 settembre 2026, nfatte, Piazza del Plebiscito a Napule se farrà na spettacolare arena tempuranea all'apierto 'e 6.500 poste p''a partita d'inaugurazione ntra Italia e Svezia. Pe chi vò passà d''e tribune a 'o campo, 'o campiunato misto rappresenta l'opportunità perfetta pe strutturà 'a passione soja.

Sfruttà 'a transizione d'astate pe se fà truvà pronte

Mentre 'o circuito prufessiunistico ncopp''a rena va nnanze p''a tappa finale d''o Campionato Italiano Assoluto di Beach Volley, prevista a Caorle dal 4 al 6 settembre 2026, p''e dilettante chisto è 'o mumento 'e chianificà 'o retuorno int'a palestra. Jucà all'apierto durante ll'urteme settimane d'astate aiuta a custruì na base atletica bbona assaje, ma 'o passaggio a 'o chiuso richiede nu riadattamento tecnico preciso.

Int'o volley misto a sei, 'a cumpusizione d''a squadra prevede 'a presenza contemporanea 'n campo 'e femmene e uommene. Pure se 'e regole base d''o juoco so' comm'a chelle tradiziunale – cu 'o campo rigulamentare 'e 18x9 metri, 'e set a 25 punti cu ammeno duje punti 'e scarto e l'eventuale tie-break a 15 punti – ate cose cagnano. Per essempio, l'altezza d''a rete e 'a presenza 'e regole specifiche p''e tuccate 'e seconna linea s'hanno 'a verifecà ncopp''o regolamento d''a manifestazione addò se sceglie 'e partecipà, pecché cagnano a seconna d''o comitato organizzatore.

'O palleggio 'e ricostruzione: indicazione pratece p''o misto

Int'e turnee miste, 'a precisione d''o seconno tuocco è fondamentale pe permettere a tutte 'e cumpagne 'e attaccà cu efficacia. Ecco na guida pratica pe perfeziunà 'o palleggio 'e alzata, uno d''e gesti cchiù delicate quanno se passa d''o juoco senza struttura all'apierto a chello organizzato indoor:

• 'O pusiziunamento d''o cuorpo: Primma 'e tuccà 'a palla, vota 'e spalle vierso 'a zona d'attacco bersaglio. 'O cuorpo adda essere stabile, cu 'e denocchie appena appena flette e 'o pere destro nu poco cchiù nnanze rispietto a quello sinistro pe garantì l'equilibrio.
• 'O gesto tecnico: Riceve 'o pallone ncopp''a fronte, tenenno 'e gùvete largh'e 'e mane aperte a forma 'e coppa. 'A spinta adda partì d''e gamme e trasmettese trammeto 'e vrazze nfin'a 'e dita, evetanno ca 'a palla tocca 'o parmo d''a mano.
• L'errore tipico amatoriale: Assaje jucature amatoriali tendono a culpì 'a palla troppo in basso, all'altezza d''o pietto o d''o muso, o pure a bluccarla overamente cu 'e parme chiatte. 'Stu sbaglio porta pe forza a nu fischio d''o l'arbitro pe trattenuta o duppio tuocco.
• Comm'se corregge: Allènate cu nu cumpagno facenno auto-alzate continue. Cuncentrate ncopp''o bluccà cu ll'uocchie 'e pùllece a reto e ncopp''o rrilascià 'a palla in modo rapido e silenzioso, sfruttanno l'elasticità d''e dita senza ncurzà 'e purze.

'E sbaglie d'organizzazione ca ruvinano 'o juoco

A livello amatoriale, 'o sbaglio cchiù comune nun è quase maje 'e natura sulamente fisica, ma d'organizzazione. Spisso 'e squadre miste se presentano 'n campo senza avé stabilito bbuono 'e zone 'e cumpetenza in ricezione e in difesa. Chisto fa succedere scuntr'e pallune ca cadono ntra duje jucature senza ca nisciuno fa niente, 'o classico malinteso d''o "lassa, è 'a mia".

N'ato sbaglio frequente è chello 'e trascurà 'o riscaldamento d''e spalle e d''e denocchie primma 'e accumenzà a culpì a tutta forza. Passà direttamente d''a panchina a 'a schiacciata aumienta assaje 'o rischio 'e farsi male, specialmente quanno se joca ncopp'a superfice toste doppo na staggione passata ncopp''a rena. Dedicà ammeno diece minute a 'a mobilità d''e giunture e a 'e passagge prugressivi è 'o primmo passo pe jucà a luongo e senza nterruziune.

Organizzà nu gruppo 'e amice e se scriverere a nu turneo ufficiale ogge è cchiù facile grazie a 'a flessibilità d''e nuove formule. Truvate 'o ritmo vuosto, decidet'e ruoli e sfruttate ll'urteme sere d'astate pe truvà l'intesa ncopp''o campo.