'E mesure regolamentare
'O pallone 'e pallavolo indoor è sferico, 'e cuoio o cuoio sintetico flessibile, cu 'na camera d'aria 'a dinto. 'E valore d''o regolamento FIVB:
| Caratteristica | Valore |
|---|---|
| Circonferenza | 65-67 cm |
| Peso | 260-280 g |
| Pressione 'a dinto | 0,30-0,325 kg/cm² |
'A pressione se trova innitata pure 'n ate unità 'ncopp'â confezione: 0,30-0,325 kg/cm² currispondeno a circa 294-318 mbar. 'O valore nun è 'nu dettaglio pe' fisse: 'nu pallone gonfiato sotto 'a soglia diventa muollo, rallenta e cagna 'o gesto d''a ricezione; 'nu pallone 'ncopp'â soglia diventa tuosto 'ncopp'ê vrazze e rimbalza 'n modo ca nun te l'aspette 'ncopp'ê ddete.
Pe' 'e competizione FIVB 'o pallone adda tené 'na combinazione 'e culure, nun adda essere monocolore: 'o mutivo è pratico, pecché 'a rotazione d''a palla se legge assaje meglio. Pe' chistu stesso mutivo, pure 'n allenamento 'nu pallone culurato aiuta a capi' se 'na battuta flottante gira o no.
Pallone indoor e pallone 'e beach
So' duje attrezze diverse e nun so' interscambiabili:
| Indoor | Beach | |
|---|---|---|
| Circonferenza | 65-67 cm | 66-68 cm |
| Peso | 260-280 g | 260-280 g |
| Pressione | 0,30-0,325 kg/cm² | 171-221 mbar |
| Materiale | cuoio o sintetico | resistente all'acqua |
'O pallone 'e beach è quinni chiù gruosso e gonfiato a pressione chiù vascia: n'esce ffora 'nu strumento chiù morbido e chiù lento, ca fa meno male 'ncopp'ê vrazze e chiù sensibile ô viento. Usa' 'nu pallone indoor 'ncopp'â spiaggia 'o sgarrupa ampressa (sabbia e umidità) e fa 'o juoco chiù tuosto; usa' 'nu pallone 'e beach dint'â palestra dà 'na palla lenta e mprecisa.
Quale pallone accatta'
Pe' 'na squadra amatoriale ca joca dint'â palestra. 'Nu pallone 'e gara 'e marca canosciuta, chiù uno o duje pe' l'allenamento. Nun serve 'o modello ufficiale d''e competizione nternazionale: serve 'nu pallone cusuto o nculato bbuono, ca tene 'a forma e 'a pressione. 'O signal'e 'nu pallone scarzo nun è 'o prezzo: è ca doppo 'nu mese nun è chiù sferico.
Pe' chi accummence, pure l'adulte. Ce stanno pallune chiù lleggere e morbide penzate pe' l'avviamento: fanno meno male 'ncopp'ê vrazze e permetteno 'e se concentra' 'ncopp'ô gesto 'mmece ca 'ncopp'ô dulore. Nun so' regolamentare, e nun è 'nu prubblema: quanno 'o bagher è stabile se passa ô pallone normale.
Pe' 'e chiù guagliune. 'E federazione prevedeno pe' 'e categorie 'e avviamento pallune chiù lleggere e cu 'na circonferenza chiù piccirella rispetto a chille 'e gara. 'E valore esatte dipendeno d''a categoria e d''a staggione, quinni s'hanno 'a verifeca' 'ncopp'ê disposiziona d''a federazione soja: usa' 'nu pallone pe' gruosse cu 'e criature piccerelle è 'o modo chiù ampressa pe' fa' sfunna' 'a voglia 'e joca'.
Pe' ffora 'ncopp'â l'asfalto o cemento. 'Nu pallone 'e gomma o sintetico resistente: 'nu pallone 'e cuoio 'ncopp'ô cemento se cunzuma 'n poche partite.
Quante pallune servono
- Pe' joca' 'mparanza 'e amice: duje. Uno d'usa' e uno pecché 'o primmo fernisce sempe areto 'e gradinate.
- Pe' 'nu buon'allenamento: idealmente uno ogne duje jucature, pecché l'esercizze 'e battuta e attacco a ripetizione senza pallune diventano file d'attesa.
- Pe' 'nu torneo: ammeno duje pe' campo, d''o stesso modello e gonfiate ô stesso modo, chiù duje 'e riserva. Cagna' pallone a mità partita pecché chillo 'e primma s'è sfunfiato è 'nu fastidio ca se po' evita'.
Dint'ô corso 'e 'na partita, 'o pallone 'e gara è uno sulo: l'ate restano ffora. È 'na regola banale e spisso ignorata dint'ê tornei amatoriale, addò 'e pallune 'e riscaldamento rimaste a bordo campo ferniscono sotto 'e piere 'e quaccheduno.
Gonfia' e mantene'
- Serve 'nu manometro. Gonfia' "a sensazione" produce pallune tutte diverse. 'Na pompa cu 'o manometro costa poco ed è l'accessorio cu 'o meglio rapporto 'mparanza prezzo e utilità.
- Vagnate l'ago primma 'e lo 'nfila', pe' nun sgarrupa' 'a valvola.
- Controllate 'a pressione ogne vota. 'E pallune perdono aria chianu chiano, soprattutto cu 'e cagne 'e temperatura: 'nu pallone gonfiato a novembre e lassato dint'a 'nu magazzino friddo a jennaro è quase sempe sotto pressione.
- Nun 'e lassate ô sole e manco dint'â macchina d'està. 'O calore aumienta 'a pressione e deforma 'o rivestimento.
- Pulitile cu 'nu panno umido, senza detersive aggressive. Se jucate 'ncopp'â sabbia, sciacquateli e asciugateli.
- Nun 'e usate comme segge. È 'o modo chiù comune 'e deforma' 'nu pallone 'e gara.
Comme se canosce 'nu pallone da jetta' via
Tre signale oggettive. Nun è chiù sferico: appujato 'nterra e fatto ruzzola', devia sempe d''o stesso lato. Nun tene 'a pressione pe' chiù 'e quacche juorno, segno ca 'a valvola o 'a camera d'aria s'hanno arrese. 'E pannielle se stanno spartenno o 'o rivestimento è liscio e scivoloso dint'ê punte 'e contatto.
'Nu pallone dint'a chesti cundizione nun è sulo scomodo: fa sbaglia' 'o gesto ê jucature ca stanno 'mparanno, pecché 'a palla nun se cumporta comme s'addesse. Dint'a 'na squadra 'e amice, cagna' 'nu pallone sgarrupato è l'investimento tecnico chiù economico ca ce sta.