Balones de voleibol: medidas, presión y elección

Medidas y presión reglamentarias, diferencias entre balón indoor y de playa, balones para principiantes y cómo mantenerlos a punto toda la temporada.

Las medidas reglamentarias

El balón de voleibol indoor es esférico, de cuero o cuero sintético flexible, con una cámara de aire interna. Los valores del reglamento FIVB:

CaracterísticaValor
Circunferencia65-67 cm
Peso260-280 g
Presión interna0,30-0,325 kg/cm²

La presión también se indica en otras unidades en el embalaje: 0,30-0,325 kg/cm² corresponden a unos 294-318 mbar. El valor no es un detalle para aficionados: un balón inflado por debajo del límite se vuelve blando, se ralentiza y cambia el gesto de la recepción; un balón por encima del límite se vuelve duro en los antebrazos y rebota de forma impredecible en los dedos.

Para las competiciones FIVB, el balón debe tener una combinación de colores, no ser monocolor: el motivo es práctico, ya que la rotación del balón se lee mucho mejor. Por la misma razón, incluso en el entrenamiento un balón de color ayuda a entender si un saque flotante gira o no.

Balón indoor y balón de playa

Son dos equipamientos diferentes y no son intercambiables:

IndoorBeach
Circunferencia65-67 cm66-68 cm
Peso260-280 g260-280 g
Presión0,30-0,325 kg/cm²171-221 mbar
Materialcuero o sintéticoresistente al agua

El balón de playa es, por tanto, más grande e inflado a una presión más baja: el resultado es un balón más blando y lento, menos doloroso en los antebrazos y más sensible al viento. Usar un balón indoor en la playa lo estropea rápidamente (arena y humedad) y hace el juego más duro; usar un balón de playa en el pabellón da como resultado un balón lento e impreciso.

Qué balón comprar

Para un equipo aficionado que juega en pabellón. Un balón de partido de una marca conocida, más uno o dos de entrenamiento. No hace falta el modelo oficial de las competiciones internacionales: se necesita un balón bien cosido o pegado, que mantenga la forma y la presión. La señal de un balón de mala calidad no es el precio: es que después de un mes ya no es esférico.

Para quienes empiezan, incluidos los adultos. Existen balones más ligeros y blandos diseñados para la iniciación: duelen menos en los antebrazos y permiten concentrarse en el gesto en lugar de en el dolor. No son reglamentarios, y no pasa nada: cuando el toque de antebrazos sea estable, se pasa al balón normal.

Para los más jóvenes. Las federaciones prevén para las categorías de iniciación balones más ligeros y de circunferencia reducida en comparación con los de competición. Los valores exactos dependen de la categoría y de la temporada, por lo que deben consultarse en las disposiciones de la propia federación: usar un balón de adultos con niños pequeños es la forma más rápida de hacer que alguien lo deje.

Para exteriores sobre asfalto o cemento. Un balón de goma o sintético resistente: un balón de cuero sobre cemento se desgasta en pocos partidos.

Cuántos balones se necesitan

Durante un partido, el balón de juego es uno solo: los demás se quedan fuera. Es una regla básica y a menudo ignorada en los torneos aficionados, donde los balones de calentamiento que quedan al borde de la pista acaban bajo los pies de alguien.

Inflar y mantener

Cómo se reconoce un balón para tirar

Tres señales objetivas. Ya no es esférico: apoyado en el suelo y haciéndolo rodar, se desvía siempre hacia el mismo lado. No mantiene la presión durante más de unos días, señal de que la válvula o la cámara de aire han cedido. Los paneles se están separando o el revestimiento está liso y resbaladizo en los puntos de contacto.

Un balón en estas condiciones no solo es incómodo: hace que los jugadores que están aprendiendo realicen mal el gesto, porque el balón no se comporta como debería. En un equipo de amigos, sustituir un balón estropeado es la inversión técnica más barata que existe.

Preguntas frecuentes

¿Cuánto pesa un balón de voleibol?

Entre 260 y 280 gramos, con una circunferencia de entre 65 y 67 centímetros. El balón de vóley playa tiene el mismo peso pero una circunferencia mayor, de entre 66 y 68 centímetros.

¿A cuánto se debe inflar un balón de voleibol?

Entre 0,30 y 0,325 kg por centímetro cuadrado, es decir, unos 294-318 milibares. Se necesita una bomba con manómetro: inflar a ojo produce balones demasiado duros o demasiado blandos, lo que cambia el gesto de la recepción.

¿Se puede usar un balón indoor en la playa?

Se puede, pero no conviene: la arena y la humedad lo estropean rápidamente y el balón resulta más duro y rápido de lo previsto. El balón de playa es más grande, está inflado a una presión más baja y está fabricado con un material resistente al agua.

¿Qué balón elegir para empezar?

Existen balones más ligeros y blandos pensados para la iniciación, que duelen menos en los antebrazos y permiten concentrarse en la técnica. No son reglamentarios, pero son la elección correcta hasta que el toque de antebrazos sea estable.

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